Start to breathe

Vitaliteit, genieten, harmonie en welzijn worden je sleutels naar meer levensgeluk. Dankzij meditatie en ademhalingsoefeningen krijg je een instant effect, dat je meteen voelt wanneer je naar huis terugkeert.

Een “leer ademen” workshop in 3 modules met holistisch arts Jutta Borms.

Een traject waarin vooral ademen, maar ook kleine stapjes naar meer lichaamsbeweging, rustige ‘start to yoga’- oefeningen , energetische tips voor meer energie en levensvreugde je leven een nieuwe boost kunnen geven!

Praktisch:

Data: donderdag 4 februari, donderdag 3 maart, donderdag 31 maart en donderdag 21 april. Telkens van 10u tot 12u.

Prijs: 55 euro per workshop, smoothie en gezonde versnaperingen inbegrepen.

Info / inschrijving : via dr. Borms of via info@backandwhite.be.