NIEUW ! 1 dag retreat (de basis) te Waasmunster. België.

 

 

Een 1 dag retreat is bedoeld om je op één enkele dag zoveel mogelijk tools mee te geven zodat je zelf thuis aan de slag kunt. Dr Borms ondervond dat ze tijdens consulten tijd tekort had om alle info mee te geven om iemands levensstijl aan te passen. En, deze levensstijlaanpassing is volgens haar absoluut nodig om duurzaam gezondheidsissues aan te pakken. Ook weten hoe je ziek -zijn of lichamelijke klachten zijn ontstaan, helpt in het verwerkingsproces. In de shift van ziekte naar gezondheid is het nodig te weten en te voelen waarom je ziek geworden bent. Wat ligt er ten grondslag aan jouw vage klachten van moeheid? Waarom ervaar je zoveel angst? Wat kan medisch gebeuren om je beter te voelen? Wie kan je helpen? Kan je jezelf helpen?

 

 

Kan je effectief en concreet in één dag verandering aanbrengen in je leven? Het antwoord is volgens Dr Borms volmondig “ja!” want zelfs de kleinste stap naar meer bewustwording ìs verandering en winst.

Zet samen met dr Borms die eerste stap naar een nieuw gezonder leven met meer liefde voor jezelf! Doe het vandaag! Schrijf je NU in. Just Do it ! 

 

 

In oktober zijn er 2 BASIS 1 dag retreats waar de basics van holistische integratieve geneeskunde wordt uitgelegd en de shift naar gezondheid geïnitieerd wordt.

Vanaf november zal er met thema’s gewerkt worden. Bv thema verkoudheden, thema rugpijn, thema moeheid , thema keelpijn, thema immuniteit enz….

 

Waar? Praktijk Vierhuizenstraat 54, 9250 Waasmunster.

 

Inschrijving en betaling : www.momoyoga.com/backandwhite.

Prijs : 145 euro ( incl BTW) voor 1dag – retreat. Boek je 3 x 1 dag- retreat ( verschillende thema’s) dan betaal je slechts 135 euro p.d. ( incl BTW). De prijs is exclusief lunch. Mogelijkheid tot het bestellen van sapjes ( jusjus ) of een maaltijd die we voor u uitkiezen ( prijs te bespreken). U kan ook een eigen lunch meebrengen indien u dat wenst. U bent pas ingeschreven als u on line betaald en geboekt heeft.

 

Wanneer?

2020:

Vrijdag 02/10: basic (holistische geneeskunde: wie wat hoe?)

Zaterdag 31/10: basic (holistische geneeskunde: wie wat hoe?)

Zaterdag 14/11: thema immuniteit; virusproof en verkoudheidproof de winter door.

Zaterdag 12/12: thema chronische bronchitis en astma

Dinsdag 29/12: thema vitaliteit en energie

 

2021:

Vrijdag 29/01: thema burn-out en vermoeidheid

Zaterdag 13/02: thema reuma en gewrichtsklachten

Zaterdag 27/02: thema allergie en hooikoorts

Vrijdag 12/03: thema detox en gewichtsverlies

Zaterdag 03/04: thema keelpijn

Zaterdag 24/04: thema hyperventilatie en ademen

Vrijdag 07/05: thema rugpijn ( indien voldoende interesse eveneens za 08/05)

Zaterdag 29/05: thema schildklier (oa Hashimoto)

Zaterdag 05/06: thema stress en slapeloosheid

Zaterdag 26/06: thema hoofdpijn en migraine

 

Deze data zijn onder voorbehoud van wijzigingen.

 

Aantal toegelaten personen? Min 5, Max 10

 

 

 

 

Hoe ziet een dag retreat indeling eruit?

Van 09 tot 18u. We brengen 9uur samen door.

 

09.00u-9.30u welkom onthaal en smoothie.

09.30u-10.00u voorstelling van de groep:  connecteren.(cirkel ritueel)

10.00u-11.15u meditatie, uitleg en praktijk  & Hatha Easy and Gentle yoga. (hatha is de basis)

11.15u-11.30u PAUZE

11.30u-12.30u holistische geneeskunde (deel 1): basis of thema

12.30u-14.00u LUNCH PAUZE en wandelen

14.00u-15.00u vervolg holistische geneeskunde (deel 2): basis of thema en vragenronde.

15.00u-15.15u PAUZE

15.15u-16.15u visualisatie oefening / manifestatie ( neerschrijven) ivm je gezondheid.

16.15u-16.30u PAUZE

16.30u-17.15 Hatha Easy and Gentle yoga/ dansen/ stretchen/ zingen van mantra’s.

17.15u-17.45u afsluiten : ontkoppelen (cirkel ritueel)

 17.45u-18.00u tot ziens met theetje en smoothie.

 

Clausule:

De retreat dag is onder geen enkele voorwaarde terugbetaalbaar. Bij overmacht, kan de dag door uzelf worden overgedragen aan een andere persoon mits een administratieve kost van 50 euro.