Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit event is voorbij.

Yoga Retreat in Portugal 21 – 27 mei 2017

mei 21 - mei 27

€1450

Yoga & Rejuvenating Health retreat in Portugal, 21 – 27 mei 2017

Voor wie?

Deze retreat is voor iedereen toegankelijk en gaat specifiek over het cultiveren van zelfliefde en zelfacceptie, zelfzorg, het visualiseren en verwezenlijken op onderbewustzijnsniveau van je diepste verlangens en dromen. Je gaat naar huis met een flinke dosis zelfvertrouwen en innerlijke wijsheid. 

Zeer geschikt ook voor mensen met vermoeidheid , chronische klachten en burn-out. Mensen die nood hebben aan een herbronning of het verdiepen van een innerlijke rust. 

Over de retreat:

Dagelijkse heb je de mogelijkheid om deel te nemen aan de Hatha Yoga-sessies o.l.v. Silvia Stojanovic en medische en anti-aging begeleiding van Dr Jutta Borms. De retreat is inclusief een anti-aging behandeling ter waarde van 150 euro p.p.!

Er wordt volop gekozen voor een vegetarische keuken. Alle maaltijden zijn overigens inbegrepen! In de ochtend zorgen we voor een smoothie en fruit & noten, een heerlijke brunch na de ochtend yoga, middag snacks en het diner ’s avonds. Indien u specifieke wensen hebt rond voedingsallergiëen, kan u dit op voorhand doorgeven. Wij doen ons uiterste best om aan al uw wensen tegemoet te komen. 

Donderdag dag uitstap naar Cascais, één van de mooiste dorpjes van de Portugese kust. Daar gaan we ’s ochtends SUP yoga volgen (standing up paddle) onder leiding van Silvia en Tina Sahl. Vrije lunch en ’s avonds gaan we gezamenlijk dineren in een prachtig vegetarisch restaurantje, “House of wonders”.

Voorbeeld van het dagoverzicht ( nog wijzigbaar qua uurregeling) :

Aankomst op zondag 21 mei :

  • tussen 14 en 16u aankomst in de Quinta 
  • 17u welkomstdrink met voorstelling van het team Matt ( keuken), Silvia ( Yoga), Dr Jutta Borms (behandelingen of consulten) en de groep. 
  • Welkomstdiner.

maandag 22, dinsdag 23, woensdag 24 en vrijdag 26 mei :

  • 7.30u smoothie
  • 8u – 9.30u YOGA door Silvia 
  • 11u BRUNCH door Matt
  • 12.30u – 16.30u anti-aging behandeling Dr. Borms Jutta of free time zwembad , sauna , massages , etc…Of op woensdag  24 mei uitstap 
  • 17u -18.30u YOGA door Silvia 
  • 19.30u Dinner 

Donderdag 25 mei : 

  • 7.30u ontbijt
  • 8.30u vertrek Cascais met shuttle .
  • voor daguitstap naar Cascais , één van de mooiste mondaine vissersdorpjes aan de portugese kust, 
  • 11u SUP yoga ( standing up paddle) olv Silvia en Tina Sahl. 
  • 13u lunch bereid door Valentina Crocco en Camilla Balbi (vegetarische bio-keuken)
  • 14u vrije namiddag met tips door het team gegeven
  • 19u vrij – diner

Het is mogelijk dat er een silent morning wordt afgesproken op woensdag of vrijdag.

Alle activiteiten zijn volledig vrijblijvend en in te vullen naar eigen zin. 

Wil je eens een dagje overslaan en enkel genieten van de prachtige quinta of de magische omgeving (wandel routes), is dit geen enkel probleem. Er kan steeds een lunch worden meegegeven door Matt.

Er is een mogelijkheid tot het boeken van een extra consult bij Dr Borms. Ze is experte op gebied van holistische geneeskunde, biopunctuur en natuurgeneeskunde en esthetisch arts. Coaching van 1 uur : 120 euro p.p.

Praktisch:

Datum: 21 tot 27 mei 2017

Prijs voor een week all-inclusive:

  • € 1450,- (kamer met 3)
  • € 1550,- (kamer met 2)
  • € 1750,- (single kamer)

Exclusief:

Extra consulten voor bij Dr. Jutta Borms.

Transport is niet inbegrepen. Dit is dus de vluchten van en naar Brussel en Lissabon, en het luchthaven vervoer in Lissabon.

Locatie:

De exclusieve Quita da Concaiçao, een 4* boetiekhotel, in Azeitao. Een dorpje op 30 minuten van Lissabon gelegen. Deze prachtige  4*-Quinta met eigen biologische moestuin, met veel ruimte en tijd voor me-time. Een ware herbronning voor jezelf! Bekijk hieronder de foto-gallerij van de locatie!

Meer informatie over de locatie kan je hier vinden: website van Quita da Conceiçao.

Inschrijven:

Inschrijven doe je voor 31 maart 2017. Vanaf 8 personen gaat de retreat zeker door. Maximaal 16 deelnemers.

Join us! You won’t regret it!

Gegevens

Begin:
mei 21
Einde:
mei 27
Kosten:
€1450
Evenement Tags:
, ,

Organisator

Back & White
E-mail:
info@backandwhite.be

Locatie

Quinta da Conceiçao
Azeitao, 2925-677 Portugal + Google Maps
Website:
http://quintadaconceicao.pt/